| Wochentag | Uhrzeit | Hallenbad | Trainer | Bezeichnung | Gruppenbezeichnung |
| Montag: | 14:45 – 15:30 | Wehrda-1 Bahn | M. Hellmann | Nachwuchs | N1 |
| 14:45 – 15:30 | Wehrda 1 Bahn | M. Winkel | Nachwuchs | N13 | |
| 14:45 – 15:30 | Wehrda-1 Bahn | L. Reis | Nachwuchs | N3 | |
| 14:45-15:30 | Wehrda-1 Bahn | A. Welk | Nachwuchs | N2 | |
| 14:45-15:30 | Wehrda-LSB | S. Urban | Anfänger | A17 | |
| 15:30-16:15 | Wehrda-1 Bahn | M. Winkel | Nachwuchs | N5 | |
| 15:30-16:15 | Wehrda-1 Bahn | L. Reis | Nachwuchs | N4 | |
| 15:30-16:15 | Wehrda-LSB | M. Hellmann | Anfänger | A1 | |
| 15:30-16:15 | Wehrda-LSB | A. Welk | Anfänger | A2 | |
| 15:30-16:15 | Wehrda-LSB | S. Urban | Anfänger | A18 | |
| 16:15-17:00 | Wehrda-LSB | M. Winkel | Anfänger | A3 | |
| 16:15-17:00 | Wehrda-LSB | S. Urban | Anfänger | A4 | |
| 16:15-17:00 | Wehrda-LSB | A. Welk | Anfänger | A5 | |
| 17:00-18:00 | Wehrda-1 Bahn | S. Kunath | WK 2 | ||
| 17:00-18:00 | Wehrda-1 Bahn | P. Klotz | WK 1 | ||
| 17:00-18:30 | AquaMar-1 Bahn | V. Sonthoff | WK V | ||
| 18:00-20:00 | Wehrda-2 Bahnen | P. Klotz | L | ||
| 19:30-21:00 | Wehrda-2 Bahnen | V. Sonthoff/I. Herbener | M | ||
| Dienstag: | 15:00-16:00 | Wehrda-1 Bahn | T. Völker | Nachwuchs | N6 |
| 16:00-17:00 | Wehrda-1 Bahn | T. Völker | Nachwuchs | N7 | |
| 17:00 – 18:00 | Wehrda-1 Bahn | A. Liewald | Nachwuchs | N8 | |
| 17:00-18:00 | Wehrda-1 Bahn | S. Kunath | WK 2 | ||
| 18:00-19:00 | Wehrda-1 Bahn | A. Liewald | Nachwuchs | N9 | |
| 17:30-19:00 | Wehrda-1 Bahn | M. Hellmann | WK 1 | ||
| 18:00 – 20:00 | AquaMar-1 Bahn | P. Klotz | L | ||
| 20:00-21:30 | AquaMar-1 Bahn | V. Sonthoff | M | ||
| 19:00 – 20:30 | Wehrda-1 Bahn | I. Herbener | Breitensport (Erwachsene) | ||
| 20:00-21:00 | Wehrda-1 Bahn | F. Reball | Triathlon | ||
| Mittwoch: | 17:00 – 18:30 | Wehrda-1 Bahn | V. Sonthoff | WK 1 | |
| 18:30 – 20:30 | Wehrda-2 Bahnen | P. Klotz | L | ||
| 19:00 – 20:00 | Wehrda-1 Bahn | C. Kuptz | Breitensport (Jugendliche) | ||
| 15:30 – 16:15 | Weißer Stein | T. Völker | Anfänger | A21 | |
| 15:30 – 16:15 | Weißer Stein | M. Hellmann | Anfänger | A20 | |
| 16:15 – 17:00 | Weißer Stein | T. Völker | Anfänger | A23 | |
| 16:15 – 17:00 | Weißer Stein | M. Hellmann | Anfänger | A22 | |
| Donnerstag: | 15:30-16:30 | Wehrda-1 Bahn | M. Hellmann | Anfänger | A19 |
| 16:30 – 18.00 | Wehrda-1 Bahn | M. Hellmann | WK 2 | ||
| 16:30 – 18:00 | Wehrda-1 Bahn | L. Plamper | WK 3 | ||
| 17:00 – 18:00 | Wehrda-1 Bahn | V. Sonthoff, I. Herbener | M | ||
| Freitag: | 14:00 – 14:45 | Wehrda-LSB | S. Kunath | Anfänger | A6 |
| 14:00-14:45 | Wehrda-LSB | T. Völker, M. Winkel | Anfänger | A7 | |
| 14:00-14:45 | Wehrda-LSB | L. Reis, S. Urban | Anfänger | A8 | |
| 15:00-15:45 | Wehrda-LSB | C. Kuptz | Anfänger | A9 | |
| 15:00-16:00 | Wehrda-1 Bahn | S. Kunath | WK 2 | ||
| 15:00-16:00 | Wehrda-1 Bahn | M. Winkel | Nachwuchs | N10 | |
| 15:00-15:45 | Wehrda-1 Bahn | T. Völker | Nachwuchs | N11 | |
| 15:00-15:45 | Wehrda-LSB | L. Reis, S. Urban | Anfänger | A10 | |
| 16:00-16:45 | Wehrda-1 Bahn | T. Völker | Nachwuchs | N12 | |
| 16:00-16:45 | Wehrda-LSB | C. Kuptz | Anfänger | A11 | |
| 16:00-16:45 | Wehrda-LSB | L. Reis, S. Urban | Anfänger | A12 | |
| 16:00-18:00 | Wehrda-2 Bahnen | P. Klotz | L | ||
| 16:00-18:00 | Wehrda-1 Bahn | V. Sonthoff | WK V | ||
| Samstag: | 08:00 – 09:00 | AuqaMar-LSB | T. Völker | Anfänger | A14 |
| 08:00-09:00 | AquaMar-LSB | L. Plamper | Anfänger | A13 | |
| 09:00-10:00 | AquaMar-LSB | T. Völker | Anfänger | A16 | |
| 09:00-10:00 | AquaMar-LSB | L. Plamper | Anfänger | A15 | |
| 08:00 – 10:00 | AquaMar-1 Bahn | P. Klotz | L | ||
| 08:00 – 10:00 | AquaMar-1 Bahn | M. Hellmann | WK1 | ||
| 08:00-10:00 | AquaMar-1 Bahn | V. Sonthoff | M | ||
| Stand: 28.10.2018 | |||||
| WK = Wettkampfgruppe | B = Breitensportgruppe | M=Masters | |||
| N = Nachwuchsgruppe | A = Anfängergruppe | L=Leistungsgruppe | |||